Espacio de Liga Quindiana de Karate Do

Examen de Ascenso para cinturón Violeta  (4 KYU)

1. Kata: Heian Go – Dan
2. Zenkutsu Dachi – Avanza 3 pasos Oizuki Sanbon tsuki
3. Zenkutsu Dachi – Retrocede 3 pasos Age Uke – Gyaku zuki
4. “            “        “  - Avanza 3 pasos Soto Uke – Yoko Emp. Uchi en kiba Dachi
5. Kokutsu Dachi – Retrocede Shutouke, kizami maegeri y nukite
6. Kamae, Zenkutsu Dachi – Avanza 3 pasos Mae Geri Rengeri
7. Media vuelta , Kamae- Avanza 3 pasos Mawashigeri Rengeri
8. Posición Kiba Dachi,- Avanza 3 pasos Yoko Geri Keage (ambos lados)
9. “ “            “        “      - Retrocede 3 pasos Yoko Geri Kekomi (ambos lados)
10. Posición Zenkutsu Dachi – Avanza 3 veces, Mae geri, Mawashi Geri, Gyaku tsuki

Este es el examen… para ver figuras de la kata o video, pueden visitar la Página:

www.karatekas.com

Acá encontraran videos y explicaciones sobre la kata….

Repasen y suerte!!!

Rubén

Examen de Ascenso para cinturón Naranja  (7 KYU)

1. Kata: Heian Ni – Dan
2. Zenkutsu Dachi – Avanza 3 pasos Oizuki
3. Zenkutsu Dachi – Retrocede 3 pasos Age Uke – Gyaku zuki
4. “            “        “  - Avanza 3 pasos Soto Uke – Gyaku Zuki
5. Kokutsu Dachi – Retrocede Shutouke
6. Kamae, Zenkutsu Dachi – Avanza 3 pasos Mae Geri
7. Media vuelta , Kamae- Avanza 3 pasos Mawashigeri
8. Posición Kiba Dachi,- Avanza 3 pasos Yoko Geri Keage (ambos lados)
9. “ “            “        “      - Retrocede 3 pasos Yoko Geri Kekomi (ambos lados)

Este es el examen… para ver figuras de la kata o video, pueden visitar la Página:

www.karatekas.com

Acá encontraran videos y explicaciones sobre la kata….

Repasen y suerte!!!

Rubén

Examen de Ascenso para cinturón amarillo  (8 KYU)

1. Kata: Heian Sho – Dan
2. Zenkutsu Dachi – Avanza 3 pasos Oizuki
3. Zenkutsu Dachi – Retrocede 3 pasos Age Uke
4. “            “        “  - Avnaza 3 pasos Soto Uke
5. Kokutsu Dachi – Retrocede 3 pasos Shutouke
6. Kamae, Zenkutsu Dachi – Avanza 3 pasos Mae Geri
7. Posición Kiba Dachi,- Avanza 3 pasos Yoko Geri Keage (ambos lados)
8. “ “            “        “      - Retrocede 3 pasos Yoko Geri Kekomi (ambos lados)

Este es el examen… para ver figuras de la kata o video, pueden visitar la Pagina :

www.karatekas.com

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